酢たまねぎレシピで血液サラサラ生活

酢たまねぎ
酢玉ねぎは血液サラサラの救世主。いつもストックしておきたい常備菜。作り方はとっても簡単。私が常食している酢たまねぎのレシピをご紹介します。
材料
酢たまねぎの材料 玉ねぎ…2個
お酢…適量（容器に入れた玉ねぎが浸る量）
はちみつ…適量
作り方
1．皮を剥いた玉ねぎは繊維を断つようにスライス
2．より血液サラサラ効果を引き出すために、切った玉ねぎは空気中に15分以上さらす
3．2を熱湯消毒した広口の瓶に入れる
4．3にハチミツ適量と玉ねぎが浸る量のお酢を注ぐ（酢は好みで黒酢やリンゴ酢でも可）
5．2～3日から食べられる。1週間が食べごろ
 
 

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